Felnőtt tanácsadás és konzultáció
Felnőtt tanácsadással és konzultációval foglalkozó szakembereink
Budavári Eszter
Pszichológus, pedagógiai szakpszichológus, óvoda és iskola szakpszichológus
Szülőknek és gyerekeknek: Szorongás, Indulatkezelési nehézségek, Önértékelési problémák, Kapcsolati problémák, Veszteségek feldolgozása, Tanulás támogatás, Pályaválasztási tanácsadás, Nevelési nehézségek
Senior pszichológus többéves szakmai tapasztalattal, széleskörű rálátással dolgozik
Ára: 27.000 Ft/ 50 perc csomagban
Dr. Koltói Lilla
Tanácsadó szakpszichológus, CBT terapeuta, egyetemi docens
Felnőtteknek: Életvezetési nehézségek, Kapcsolati problémák, Szorongás, Veszteségek, gyász, Krízis, Pálya- és karriertanácsadás, Szülői tanácsadás, Önértékelési problémák
Senior pszichológus többéves szakmai tapasztalattal, széleskörű rálátással dolgozik
Ára: 27.000 Ft/ 50 perc csomagban
Szatmáriné dr. Balogh Mária
Munka- és pályatanácsadó szakpszichológus, Munka- és szervezet szakpszichológus
Felnőtteknek, fiatal felnőtteknek: Pályaválasztási tanácsadás, karrier-tanácsadás, pályakorrekció és munkavállalási tanácsadás felnőtteknek, munkahelyi stresszkezelés, kiégés megelőzése vagy kezelése, önismeret bővítése, életvezetési tanácsadás, krízis- és traumakezelés, szakítási és válási helyzet kezelése, esetmegbeszélő konzultáció és szupervízió pedagógusoknak
Senior pszichológus többéves szakmai tapasztalattal, széleskörű rálátással dolgozik
Ára: 27.000 Ft/ 50 perc csomagban
Skribanek Dóra
Okleveles pszichológus
Szülőknek, fiatal felnőtteknek és gyerekeknek: Sportpszichológia, Étkezési zavarok megelőzése és kezelése, Lelki elakadások, Teljesítményszorongás, Motivációs nehézségek kezelése, Önértékelés és önbizalom növelése, Személyes erőforrások mozgósítása, Életvezetési nehézségek, elakadások, Kapunyitási pánik, Kommunikáció fejlesztése, Érzelemkezelés, Önismeret, Munka és magánélet egyensúly kialakítása
Junior pszichológus friss szakmai tudással dolgozik, és munkáját tapasztalt kollégák szakmai mentorálással támogatják
Ára: 18.000 Ft/ 50 perc csomagban a megadott idősávokban
Nevelős Borbála
Okleveles pszichológus
Fiatal felnőtteknek, kamaszoknak: Stressz- és szorongáskezelés, Önértékelés és önbizalom növelése, Személyes erőforrások mozgósítása, Életvezetési nehézségek, elakadások, Kapunyitási pánik, Kommunikáció fejlesztése, Érzelemkezelés, Önismeret, Munka és magánélet egyensúly kialakítása
Junior pszichológus friss szakmai tudással dolgozik, és munkáját tapasztalt kollégák szakmai mentorálással támogatják
Ára: 18.000 Ft/ 50 perc csomagban a megadott idősávokban
Tóth Andrea
Tanácsadó szakpszichológus és pszichológia szakos tanár
Felnőtteknek: Krízisintervenció és az életvezetési nehézségek kezelése, Veszteségek, betegségek, családi életciklus-változások, karrier-elakadások vagy az életközépi válság kezelése, feldolgozása, Egészséges életmód támogatása és az egészségkárosító magatartások megváltoztatásának segítése
Senior pszichológus többéves szakmai tapasztalattal, széleskörű rálátással dolgozik
Ára: 27.000 Ft/ 50 perc csomagban
Mire jó a felnőtt tanácsadás és konzultáció?
Mindannyiunk életében vannak időszakok, amikor úgy érezzük, nem tudjuk irányítani sorsunkat, csak sodródunk és így a frusztrációnk egyre nagyobb méretet ölt. Lehetnek olyan elakadásaink, kétségeink, melyek megoldására hiába törekszünk egyedül, a család vagy a barátok segítségével.
Magasan képzett és tapasztalt pszichológus szakembereink ezekben a helyzetekben nyújthatnak segítséget abban, hogy a szituációból fakadó jelentkező érzelmi, kapcsolati nehézségeket, elakadásokat és az ezeket kísérő testi tüneteket felismerjük, megértsük és kezeljük. Meggyőződésünk, hogy mindenki élhet kiegyensúlyozottabb életet, ha elkötelezi magát a változás mellett.
A felnőtt tanácsadás és konzultáció során a pszichológus szakember vezetésével a pszichológiai-, karrier- vagy akár az életmód témakörére is kiterjedően lehetséges a problémák és azok kiváltó okainak feltárása, majd azok megoldásának megtalálása. Nem utolsósorban az is cél a folyamat során, hogy a kliens életvezetési készségeit is fejlesszük, így jó eséllyel hasonló problémák újra nem, vagy csak átmeneti és megoldható jelleggel merülhetnek fel.
A Mindwell Pszichológiai Központban kiemelt figyelmet fordítunk a depresszió és szorongás kezelésére a felnőtt egyéni konzultációk keretein belül. A depresszió és a szorongás napjaink leggyakoribb mentális egészségügyi problémái közé tartoznak, amelyek jelentősen befolyásolhatják az érintettek mindennapi életét, kapcsolatait és jólétét.
A depresszió kezelése
A depresszió egy súlyos mentális állapot, amely hosszan tartó lehangoltsággal, érdeklődésvesztéssel és a motiváció hiányával jár. Az érintettek gyakran érzik magukat fáradtnak, reménytelennek és képtelennek a mindennapi tevékenységek elvégzésére.
Szakértő pszichológus szakembereink felnőtt egyéni konzultáció keretében segíthetnek a depresszió tüneteinek azonosításában és kezelésében. Terápiás módszereink közé tartozik a kognitív viselkedésterápia (CBT), ami hatékonyan segítheti a negatív gondolatok és viselkedési minták megváltoztatását. Mindemellett kiváló pszichológus szakembereink a depresszió kezelése során integrálják a mindfulness és a relaxációs technikákat, amelyek hatékonyan járulnak hozzá a mentális jólét helyreállításához.
A szorongás kezelése
A szorongás szintén gyakori probléma, amely az idegrendszer rosszul alkalmazkodó működése miatt alakulhat ki. A szorongás tünetei közé tartozik a folyamatos nyugtalanság és aggódás, a feszültség, az alvászavarok és a koncentrációs nehézségek. Pszichológus szakembereink célja, hogy a felnőtt egyéni konzultációk során olyan technikákat és stratégiákat tanítsanak a hozzánk fordulóknak, amelyek segítségével klienseink elsajátítják a szorongás kezelésének hatékony módjait és javíthatják életminőségüket is. A relaxációs technikák, a mindfulness és a stresszkezelési módszerek mind hozzájárulnak a szorongás csökkentéséhez. Emellett a Mindwell pszichológus szakemberei a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásával segítenek azonosítani és átalakítani a szorongást kiváltó gondolatokat és viselkedési formákat.
