Kamasz támasz – Önbizalom, tudatosság, konfliktuskezelés kamaszoknak

Asszertivitás-fejlesztő csoportfoglalkozás 14-18 éves kamaszoknak

Kamasz támasz - Önbizalom, tudatosság, konfliktuskezelés kamaszoknak

A kamaszkor az az időszak, amikor meg kell tanulnunk kiállniuk magukért és másokért is. Ha gyermeked úgy érzi, hogy nehezen fogalmazza meg és érvényesíti a vágyait, igényeit, vagy gyakran kerül konfliktusokba, itt az idő, hogy felfedezze az asszertív kommunikáció erejét!

Mi vár rá a Kamasz támasz – Önbizalom, tudatosság, konfliktuskezelés kamaszoknak csoportban?

Elsősorban egy támogató közösség, ahol hasonló korú fiatalokkal találkozhat, akik hasonló kihívásokkal küzdenek. A csoportvezető segítségével gyermeked megtanulhatja, hogyan kommunikáljon határozottan, de tiszteletteljesen, hogyan álljon ki magáért, és hogyan oldja meg a konfliktusokat békésen és hatékonyan.

Mit fogunk csinálni a csoportfoglalkozásokon?

  • Asszertív kommunikációs technikák elsajátítása: Gyakorlatok és szerepjátékok, amelyek segítenek határozottan és világosan kifejezni az érzéseket és szükségleteket.
  • Önbizalom növelése: Tevékenységek és feladatok, amelyek segítenek gyermekednek felismerni és értékelni saját értékeit és erősségeit.
  • Konfliktuskezelési stratégiák: Megtanuljuk, hogyan kezeljük a vitás helyzeteket és hogyan oldjuk meg a nézeteltéréseket anélkül, hogy sérülnének a kapcsolatok.
  • Határhúzás és mások határainak tiszteletben tartása: Gyakorlatok, amelyek segítenek felismerni és tiszteletben tartani a saját és mások határait.
  • Érzelemszabályozás: Technikák, amelyek segítenek az érzelmek kezelésében és a stressz csökkentésében.

Miért érdemes csatlakozni a Kamasz támasz – Önbizalom, tudatosság, konfliktuskezelés kamaszoknak?

  • Támogató közösség: Egy biztonságos hely, ahol gyermeked megoszthatja tapasztalatait és érzéseit, miközben hasonló korúakkal találkozik.
  • Gyakorlatias tanácsok: Konkrét módszerek és stratégiák, amelyek azonnal alkalmazhatók a mindennapi életben.
  • Önbizalom építése: Gyermeked magabiztosabbá és határozottabbá válik, ami segíti őt a mindennapi kihívásokban és a jövőbeli céljai elérésében.

Szerezzen gyermeked új barátokat és váljon magabiztosabbá a Kamasz támasz – Önbizalom, tudatosság, konfliktuskezelés kamaszoknak csoportban!

A helyek száma korlátozott, ezért jelentkezz mielőbb, hogy gyermeked részt vehessen ezen a különleges programon, és megtanulja, hogyan legyen asszertív és határozott a mindennapi életben!

További tudnivalók a Kamasz támasz – Önbizalom, tudatosság, konfliktuskezelés kamaszoknak csoport foglalkozásairól

Csoportvezető szakemberünk

Budavári Eszter Pszichológus, pedagógiai szakpszichológus, óvoda és iskola szakpszichológus Mindwell Pszichológiai Központ Budapest

Budavári Eszter

Pedagógiai szakpszichológus

Kiknek szól? 14-18 éves kamasz gyerekeknek

A csoportfoglalkozás indulása, időtartama:

  • 2024. december 2. –  2025. január 20., 6 alkalom (téliszünetben nincs foglalkozás), hétfőnként 16:00-17:00

Mennyibe kerül? 60 000 Ft / fő

Maximális létszám: 10 fő

A csoportfoglalkozások helyszíne: Mindwell Pszichológiai Központ, Budapest 1122 Goldmark Károly utca 3.

A jelentkezés véglegesítéséhez a foglalkozás díjának 50 %-át szükséges előlegként befizetni. A csoportfoglalkozás lemondása esetén a díj visszatérítésére nincs lehetőség.

Ha többen jelentkeztek egyszerre, 10% kedvezményt kaptok a csoportfoglalkozás díjából! A kedvezmény más kedvezménnyel nem összevonható!