Téli depresszió, vagyis szezonális affektív zavar, röviden SAD

Rövid nappalok, sötét éjszakák – mit jelent a szezonális affektív zavar, azaz a SAD?

Tél, rövid nappalok, szürkeség - bizonyára többen is vannak, akik e szavak hallatára már rá is vágják: lehangoltság, depresszió. De vajon...
depresszió így segíthetsz

Depresszió: hogyan támogathatjuk a betegséggel küzdő szerettünket?

Az utóbbi években hazánkban jelentősen megnőtt a depresszióval élők száma, így ez a fontos téma egyre inkább fókuszba kerül. Arról mégis...
Ajándékozás: miért jó nekünk és miért jó az ajándékozottnak? Karácsony vagy más ünnepek alkalmával

Ajándékozás: miért jó nekünk és hogyan lehet jó az ajándékozottnak is?

Ajándékozás: miért jó nekünk és hogyan lehet jó az ajándékozottnak is? Mindenki szeret ajándékot kapni, sőt ajándékozni is, hiszen mindkettő jó...
karácsonyi ajándék pszichológia 5 szeretetnyelv

Karácsonyi ajándék pszichológia: hogyan ajándékozzunk az 5 szeretetnyelv szerint?

/
1 Hozzászólás
Karácsonyi ajándék pszichológia: hogyan ajándékozzunk az 5 szeretetnyelv szerint? Már nyakunkon az ünnep, aki még nem szerezte be a legtökéletesebb ajándékot...
A bocsánatkérés művészete, milyen az őszinte bocsánatkérés

A bocsánatkérés művészete: miért és hogyan kérj hitelesen bocsánatot?

Könnyen tudjuk azt mondani, hogy a bocsánatkérés fontos része a társas kapcsolataink fenntartásának. Ám érdemes azon is elgondolkodnunk, hogy mitől is...
ünnepi tradíciók karácsony ünnep új család hagyományok konfliktus

Friss család, új ünnepi tradíciók: a családalapítás és a hagyományok harca

Friss család, új ünnepi tradíciók: a családalapítás és a hagyományok harca: Amikor egy család fiatal (felnőtt) tagjának saját párkapcsolata vagy családja...
télapó, jézuska, fenyegetés, gyereknevelés, gyermeknevelés

Télapó és Jézuska – jó, ha fenyegetésként használjuk őket a gyermeknevelés során?

A karácsonyt és az azt megelőző ünnepi időszakot a gyerekek szinte egész évben nagyon várják! Persze, elsősorban az ezt körbelengő “varázslat”...