imposztor szindróma

Imposztor szindróma: 5 tipp, hogyan lábalhatsz ki belőle!

Imposztor szindróma: 5 tipp, hogyan lábalhatsz ki belőle! Megkértek egy új projekt menedzselésére, de nem tudod, képes leszel-e végigvinni? Előrébb léphetnél a...
mindennapi stressz és hatékony kezelése

Mindennapi stressz: így kezelheted és találhatsz egyensúlyt az életedben!

Mindennapi stressz: így kezelheted és találhatsz egyensúlyt az életedben! Ahogy egy folyóban egy fatörzs sodródik előre, úgy sodor minket is az életünk...
kapcsolati hiányok a huszonéves korosztálynál párkapcsolati és elköteleződési problémák

Sehol sem tartok! Kapcsolati hiányok, vágyak a 20-as korosztálynál

Sehol sem tartok! Kapcsolati hiányok, vágyak a 20-as korosztálynál Lesz nekem párom, párkapcsolatom? Vajon mikor lesz gyerekem, ha lesz egyáltalán? Ahhoz képest,...
Kisgyerek

Indulatok kisgyermekkorban – 5 tipp szülőknek a hatékony kezeléshez

Indulatok kisgyermekkorban - 5 tipp szülőknek a hatékony kezeléshez Nem a kék vitorlás pohárban kapta meg a reggelihez a kakaót? A kakaónak...
szorongás és ami mögötte van

Mi van velem? A szorongás leggyakoribb tünetei felnőtteknél és gyerekeknél

Mi van velem? A szorongás leggyakoribb tünetei felnőtteknél és gyerekeknél Olykor már előre tudjuk, hogy érkezik, máskor váratlanul ér minket, mint...
Párkapcsolati krízisek: a kommunikáció szerepe a vitákban, veszekedésekben és nézeteltérésekben

Párkapcsolati krízisek: miért beszélünk el egymás mellett?

Párkapcsolati krízisek: miért beszélünk el egymás mellett? A kommunikáció társas életünk alapja és túlélésünk záloga. Ha egy szót sem szólunk, akkor is...